Hvad med lige at starte dagen med et vitamintilskud?Okay! Du skal bruge 2 modne bananer - 2 dl youghurt naturel (naturligvis fedtfattig) - 1,2 dl skummetmælk og ½ tsk vanilleessens eller et lille drys vanillesukker.
Kom hele molevitten i en blænder og lad den køre til blandingen er jævn.
Dryp eventuelt lidt appelsinsaft oven i glasset. Der burde være nok til 2 personer.
Sagde jeg at mælk og yoghurt skal være kold...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar