500 gr courgetter – salt – 30 gr smør – 250 gr udrullet mørdejsbund – 1 dl 38 % cremefraiche – 1½ spsk mælk – revet skal af 1 økologisk c...

Opskrift til 2 personer 2 kyllingebryster - 3/4 l hønsebouillon - 130 g broccoli - 100 g gulerødder - 350 g grønne asparges - 100 g løg - ...

Opskrift til 2 personer 2 hårdkogte æg - 140 g tun fra dåse (i vand) - 1 spsk kapers - 1 avocado - saften fra 1 lime - ½ rødløg - 10 g mayon...

Opskrift til 2 personer 1 dl fuldkornscouscous - 1 dl koldt vand - 1 tsk koldpresset rapsolie - salt - groftkværnet peber 1 spsk reven skal ...

200 g margarine – 250 g hvedemel – 2 3 spsk. vand *** ½ kg rabarber – 150 g sukker – 1 spsk. vaniljesukker – 1 spsk. Maizena *** Vaniljeis e...

Opskrift til 2 personer 400g kyllingeinderfilet – 1 glas basilikumpesto – 300g grønne bønner – 6 skiver serranoskinke (eller 1 skive pr. kyl...

Opskriften giver ca. 12 boller. 2 dl A38 – 3 dl vand – 50 g gær – 1 spsk salt – 1 spsk sukker – 1 æg – 150 g grovvalsede havregryn – 500 g h...

Opskrift til 2 personer 50g babyspinat – 3 hårdkogte æg – 1 ds. tun i vand – 12 sorte oliven – 1½ dl feta - ½ rødløg – 1 rød pebersnacks - c...

Opskrift til 2-3 personer 150 g fuldkorns-pastaskruer – 200 g røget ristet bacon – 2-3 store porrer – 4 æg – 2½ dl piskefløde – 150 g revet ...

Hvis ingredienserne er gjort klar er retten lavet på 20 minutter. Opskrift til 2 personer 300 g kyllingefilet - salt & peber - ½ spsk o...

Opskrift til 2 personer 1-2 courgetter – 1 spsk. jomfruolie - ½ spsk. citronsaft – lidt honning – frisk citrontimian – salt & peber. 3 s...

Opskrift til 2 personer 2-3 stykker kyllingebryst – 0,4 dl rapsolie – 70 g parmaskinke skåret i mindre stykker – 1 finthakket løg -2 spsk. ...

Opskrift til 2 personer 200 g penne -1 spsk. olivenolie – 1 spsk. smør – 1 grønsagsbouillon terning – 1 finthakket løg - ½ tsk. sukker – 1 d...

Opskrift til 2 personer 3 store bagekartofler – olie til stegning – salt 2 store laksesteak fra fiskehandleren – salt og citronpeber 400 g f...

Opskrift til 2 personer 2 skiver rugbrød - 6 spsk. hytteost - 2 tsk. pesto - 4 kryddertomater - 2 gulerødder - 1 rød peberfrugt - ca. 14 sk...

En sand energibombe af A og C vitamin! Opskrift til 2 personer 1 mango – 4 kiwi - ½ dl ananassaft – 4 mynteblade Skær mangoen i tykke skiver...

Jeg ved det godt; Hallo frikadeller! Hvor svært ka’ det være? – Ikke desto mindre får man af og til serveret frikadeller plastret til med me...

Opskrift til 2 personer Kylling: 2 kyllingefileter – 1 økologisk citron – 1 fed hvidløg – 1 tsk. oregano – 1½ spsk. olivenolie – salt & ...

Opskrift til 2-3 personer OBS! Du skal bruge en pande der kan tåle at komme i ovnen! Balsamicoblanding: 1 spsk. balsamicoeddike – 2 spsk. to...

For at gøre det helt klart fra start: dette har INTET at gøre med den hønsesalat der kan købes færdig med champignon og mayonnaise, og hvad ...

En rigtig sommer-smovse-kage, her sammen med et glas iskoldt frappé! 3 store æg -200 g rørsukker - 200 g mandler eller andre nødder Mandlern...

En herlig sommerdrik som oprindelig stammer fra Grækenland Til 1 person beregnes ca. 4-5 knuste isterninger - 2 tsk. Nescafé - 2 dl mælk (du...

Opskrift til ca. 18 boller 30g gær – 1 liter lunkent vand – 1 spsk. groft salt – 2 tsk. sukker – 3 spsk. olie – 2 dl (130g) grahamsmel – 16-...

Opskrift til 2 personer 1-2 gode svinekoteletter pr. person – 250 g champignon i kvarte – 1 stort løg i tern – 1 ds. Hakket tomat – lidt oli...

Opskrift til 2 personer 400 g lyssej eller anden lys fisk – 250 g champignon i kvarter – 1 squash i tern – 1 stort løg i tern – 250 g groft ...

Opskrift til 2 personer 1 hel fersk kylling – 1 løg – 2 persillerødder - ½ bundt persille – salt & peber fra kværn – 1 tsk stødt koriand...

Smør et ildfast fad med lidt olie. Drys med lidt salt og peber og læg laksen i fadet med skindsiden nedad. Drys salt og peber over og eventu...

Opskrift til 2 personer 450 g oksesteaks – 300 g aspargeskartofler – 400 g gulerødder – timian – lidt olie – 250 g haricots verts – 2½ dl DD...

Opskrift til 2 personer 2 skinkeschnitzler – 1 spsk honning – 1 spsk mild sød sennep – 1 tsk stødt timian – salt & peber * * * 1 spsk sm...

Opskrift til 2 personer 400 g pangasius-filet (eller f.eks. lyssej) – 1 dl hvidvin – salt & peber – 200 g små kartofler – 250 g gulerødd...

Opskrift til 2 - 3 personer 1 1/4 liter vand - 4 gulerødder – 3 persillerødder - ½ blomkål – 1 stilk bladselleri – 1 porre – 1 ds hakkede fl...

Hvad med lige at starte dagen med et vitamintilskud? Okay! Du skal bruge 2 modne bananer - 2 dl youghurt naturel (naturligvis fedtfattig) - ...

Opskrift til 2 personer 400 g mager skinke – 300 g peberfrugt – 1 stor porre – 3 fed hvidløg – 1 grøn chili – 150 g sukkerærter – olie til ...

Opskrift til 4 personer (eller 2 i 2 dage) 800–1000 g kalvekød/bov – 500 g gulerødder - ½ selleri – 1 persillerod - 4-5 store kartofler – 2 ...

Opskrift til 2 personer 450 g godt kalvekød i strimler – lidt olie til stegning – 3 store gulerødder i skiver – 1 stor rød peberfrugt i stri...